こんにちは！ ぐっちことアシスタントの阪口です！(^^♪

前回に引き続き頭皮について紹介致します！ 意外と知らない、頭皮がかゆくなる理由 についてです！

普段何気なく頭を搔いたりしていませんか？ 私自身もあります！

ではその原因は何か！

①頭皮の乾燥です。 頭皮が乾燥すると、バリア機能が低下してしまいます。 バリア機能が低下したところにアレルギー反応の原因となるアレルゲンが侵入し、かゆみや赤みなどのトラブルが起こってしまいます。

頭皮が乾燥する原因については前回のブログにも書いてありますので そこも気になった方はぜひ前回のブログを 読んでみてください！( ¨̮ )

②皮脂と老廃物 頭皮の皮脂と老廃物も、かゆみの原因になって来ます！詳しくご説明します！

・皮脂によって雑菌が増える 頭皮から皮脂が多量に分泌されると、それをエサに雑菌が増えてきます。 このとき、過酸化脂質という刺激性の物質に変化することで、頭皮に刺激を与えるのです。皮脂が増える原因は、カロリーのとりすぎや睡眠不足、ストレスなどです。

・頭皮が汚れている 皮脂や空気中の化学物質、排気ガスなど、さまざまな物質で頭皮が汚れることで刺激を受けて痒くなります。 1日1回のシャンプーをしないで過ごしていると、汚れがたまりやすくなってしまいます。

皮がかゆくなる前には、フケが出る傾向があります。フケの原因は、次の通りです！

皮脂が過剰に分泌されている。 皮脂が過剰に分泌されていると、頭皮に常在する「マラセチア菌」というカビの一種が増加します。それによって頭皮が刺激を受けて、フケが発生するのです。皮脂は、頭皮の古い角質と混ざってベタつきのあるフケになります。

マラセチア菌による刺激を受けた頭皮は、フケが出るだけではなく炎症が起きてかゆみや赤みなどが起こります。

また、対処案としては

シャンプーの方法を見直す。 シャンプーの方法は、頭皮に大きな影響を及ぼします。 シャンプーの方法を見直すことで頭皮のかゆみが改善する可能性があります！次のポイントを押さえて、正しくシャンプーしましょう。( ¨̮ )

流す時の注意も！ 頭皮に泡が残らないように、丁寧かつ十分にすすいでください。同じところを何回もすすぐだけではなく、すすぎ残しやすい耳の裏や前髪の生え際など、すみずみまで丁寧にすすぐことが大切です！

また、頭皮クレンジングで頭皮ケアをすることもおすすめです！(^^♪

以上になります！ ダメージケアをしている方も多いと思いますが、頭皮ケアも注意していきましょう！( ¨̮ )